صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
فواید ورزش
بروزرسانی: 19:59
1 - بهترین ورزش برای افزایش رشد جنسی چیست؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 14:09 72222247
اسمارتک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 14:09 72222247
منبع مگتو کارشناسان معتقدند شنا را باید بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از مردم بر این باورند که دویدن، دوچرخه سواری و وزنه زدن فواید زیادی برای سلامتی دارند، - کارشناسان معتقدند ...
بهترین - دوچرخه سواری - سلامت - فواید - کارشناسان - ورزش - تقویت
2 - کلیپ | راه و روش هایی برای پیشگیری از بیماری های قلب
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:02 72083995
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:02 72083995
همه ما تا حدی از تاثیر ورزش بر قلب آگاهیم و می دانیم که یکی از بهترین هدیه هایی که می توانید به قلب خود بدهید، ورزش است. در حقیقت، انجام ورزش منظم، - همه ما به خوبی می دانیم که ورزش منظم ...
ورزش - تمرینات - تمرین - ماهیچه - تقویت - تاثیر - پیشگیری
3 - فیلم | راهی برای جوان تر و شاداب تر شدن پوست شما
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:02 72082879
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:02 72082879
داشتن پوستی شاداب و جوان یکی از مهمترین دغدغه های خانم ها به شمار میرود. اما در این مطلب روش هایی ساده و خانگی برای جوانسازی و زیبایی پوست را می خوانید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...
پوست - شاداب - جوان - ورزش کردن - زیبا - جوانسازی - توصیه
4 - ورزش و انواع سرطان | چرا ورزش خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد؟ / ورزش چقدر می تواند تفاوت ایجاد کند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 74 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 10:14 71651646
اندیشه قرن- پزشکی- 74 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 10:14 71651646
برای انواع خاصی از سرطان، فواید ورزش بر خطر ابتلا به سرطان کاملاً ثابت به نظر می رسد. The post ورزش و انواع سرطان | چرا ورزش خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد؟ / ورزش چقدر می تواند تفاوت ...
سرطان - ورزش - ابتلا - دستورالعمل ها - انواع - دستورالعمل - فواید ورزش
5 - آشنایی با فواید ورزش تای چی
ایسکانیوز- پزشکی- 97 روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 05:20 71369527
ایسکانیوز- پزشکی- 97 روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 05:20 71369527
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است. - به گزارش گروه اجتماعی به غیر از تای چی، راه های دیگر برای کاهش فشار خون ...
کاهش فشار خون - فشار خون - تای چی - ورزش - فشار - ورزش هوازی - مطالعه
6 - ورزش تنیس با فوایدی بی نظیر برای سلامت جسم و روح
آریا- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 13:05 71329005
آریا- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 13:05 71329005
از فواید ورزش تنیس می توان به بهبود عملکرد مغز،از بین بردن خطر بیماریهای قلبی،از بین بردن خطر بیماری دیابتی،کاهش پوکی استخوان، -
بیماری - فواید - فواید ورزش - سلامت جسم - ورزش - تنیس - عملکرد
7 - ورزش تنیس با فوایدی بی نظیر برای سلامت جسم و روح
آریا- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 11:30 71327288
آریا- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 11:30 71327288
از فواید ورزش تنیس می توان به بهبود عملکرد مغز،از بین بردن خطر بیماریهای قلبی،از بین بردن خطر بیماری دیابتی،کاهش پوکی استخوان، -
بیماری - فواید - فواید ورزش - سلامت جسم - ورزش - تنیس - عملکرد
8 - بررسی فواید ورزش صبحگاهی/ چطور ورزش را به روتین روزانه مان وارد کنیم؟
قدس آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 16:22 71318845
قدس آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 16:22 71318845
ورزش صبحگاهی فواید بسیاری را برای سلامت جسم و روح انسان دربردارد. اگر احساس می کنید از آن دسته افرادی هستید که پایبندی به یک روتین مشخص برایتان دشوار است، - سعی کنید کارهای مهمتان را ...
ورزش صبحگاهی - ورزش - فواید - روزانه - افراد - فواید ورزش - ورزش کردن
9 - چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟
فارس- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 09:26 71297554
فارس- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 09:26 71297554
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن به صورت منظم یک راهکار شگفت انگیز برای افزایش انرژی و کاهش خستگی است، از همه مهمتر فواید ورزش کردن در صبح تنها به همان ساعت اولیه روز خلاصه ...
افزایش انرژی - افزایش - انرژی - ورزش - فعالیت بدنی - به گزارش خبرگزاری فارس - فعالیت
10 - چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟!
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:25 71296642
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:25 71296642
پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه در رابطه احساس خستگی بعد ورزش با تأکید بر داشتن خواب کافی و تغذیه مناسب، گفت: سطح تمرینات باید با وضعیت و شرایط فردی فرد متناسب باشد، - تمرینات سبک ...
ورزش - هیأت پزشکی ورزشی - استان کرمانشاه - افزایش انرژی - پزشکی ورزشی - خستگی - افزایش
11 - چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟!
فارس- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:10 71296499
فارس- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:10 71296499
پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: اگر برنامه ورزشی ادامه دار باشد، خستگی های کوتاه مدت بعد ورزش هم بسیار کم تر می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن به صورت ...
ورزش - افزایش انرژی - هیأت پزشکی ورزشی - استان کرمانشاه - انرژی - افزایش - کرمانشاه
12 - بهترین برنامه ورزشی برای تناسب اندام در خانه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:36 71265564
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:36 71265564
با مشغله های زندگی امروزی، بسیاری از افراد فرصت رفتن به باشگاه را ندارند. اما جای نگرانی نیست! با استفاده از برنامه های ورزشی مناسب می توانید در خانه نیز به تناسب اندام برسید. - به گزارش ...
برنامه - برنامه های ورزشی - تناسب اندام - برنامه ورزشی - ورزش - ورزشی - اندام
13 - ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:05 71108522
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:05 71108522
بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - در ذهن بسیاری از خانم ها ورزش فقط به عنوان گزینه ...
ورزش - عملکرد - ابتلا - لاغری - کاهش - اعضای بدن - زوال عقل
14 - ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟
فارس- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 00:05 71093364
فارس- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 00:05 71093364
بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - خبرگزاری فارس- گروه سلامت: در ذهن بسیاری از خانم ...
عملکرد - ورزش - ابتلا - لاغری - کاهش - اعضای بدن - سلامت
15 - ورزش کردن در فصل زمستان چه فوایدی دارد؟
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 12:22 71008903
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 12:22 71008903
ورزش در فصل زمستان فواید جسمی و روانی بسیاری دارد و بر سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. برخی از افراد ممکن است در این فصل احساس بی حالی کنند و در حفظ برنامه های ورزشی ...
ورزش - تقویت سیستم ایمنی بدن - فصل زمستان - زمستان - تقویت سیستم ایمنی - برنامه های ورزشی - سیستم ایمنی بدن
16 - این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 21:35 70831978
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 21:35 70831978
آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. - آفتاب نیوز : قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می خواهیم اندازه آن ها را کاهش دهیم، اما مطمئناً ...
17 - هشدار ! این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 16:53 70829089
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 16:53 70829089
صد آنلاین | آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. - به گزارش صد آنلاین قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می خواهیم اندازه آن ها ...
18 - راز جوان ماندن تا 120 سالگی | این کار آسان را هر روز انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 15:56 70813639
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 15:56 70813639
همه ما دوست داریم جوان و شاداب بمانیم. اما متأسفانه، با افزایش سن، بدن ما شروع به پیری می کند. اما خبر خوب این است که یک کار آسان وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا جوان تر و سالم تر بمانید.
19 - با رژیم زودتر لاغر میشم یا با ورزش؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 06:51 70712606
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 06:51 70712606
همه ما می دانیم برای کاهش وزن یا باید رژیم بگیریم یا ورزش کنیم اما سوال بسیاری از افراد این است که لاغری با رژیم سریعتره یا با ورزش؟ - موفق داشته باشید، باید به اقداماتی که انجام می دهید، ...
20 - اگه تا حالا تعلل کردی وقتشه رو سلامت جسم و روانت کاری کنی؛ با یوگا زندگی قشنگتر میشه
شایا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:58 70707213
شایا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:58 70707213
اگه از فواید یوگا باخبری ولی هنوز دست به کار نشدی، این مقاله رو تا آخر بخون تا بدونی میتونی توی خونه و خیلی راحت این ورزش رو انجام بدی. - دیگه همه جهان میدونن که یوگا کردن خیلی ضروریه و ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت 12 افعی تهران
خبر فوری ورزشی استقلال | ترکیب استقلال مقابل نساجی مازندران مشخص شد
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 | بازگشت ستاره به لیست اوسمار
محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟
ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد
واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه
سعیده دبیری، وکیل نام آشنا در تصادفی دلخراش؛ آخرین وضعیت + ویدئو
ویدئو | گریه های تلخ مخبر در نماز جمعه حرم شاه عبدالعظیم (ع) برای شهید رییسی
متناسب سازی حقوق بازنشستگان به یک شرط مهم | اضافه شدن یک آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان / نطق مهم حاجی زاده
ترکیب رسمی پرسپولیس در بازی با استقلال خوزستان
برنامه بازی های لیگ نخبگان آسیا 2025 با حضور استقلال و پرسپولیس اعلام شد
جدایی یک ستاره از تراکتور؛مقصد پرسپولیس؟
نجات جان دختر 19 ساله شیرازی از خودکشی + جزییات
پیشروی ارتش آذربایجان در مرز ارمنستان + جزییات
خبر مهم برای بازنشستگان | سایت ثبت نام وام قرض الحسنه اعلام شد!
آب گرم بنوشیم یا آب سرد؟! کدام بهتر است؟!
پیش بینی بورس شنبه 5 خرداد 1403 / رشد جذابیت بازار سهام با کاهش ریسک ها
فال چای من چی میشه | فال چای شنبه 5 خرداد ماه 1403
دریافت احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه
ایسوس کنسول دستی ROG Ally X را رونمایی کرد
استوری خداحافظی ژیلا صادقی!
مراقبت از دندان کودک با رعایت این نکات
نماز شب اول قبر (وحشت) چگونه خوانده می شود!؟ + تصویر
احمد خاتمی: از مصوبه تعطیلی شنبه گله مندم | این چه مصوبه ای بود در اوج بمباران غزه
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
لیگ نخبگان آسیا
ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
استقلال و پرسپولیس
برگزاری انتخابات
تست دوم کرونا
اییز
ظریف مذاکرات
ناریشکین
فوق لاکچری
فناوری بلاک چین
صندوق ملی محیط زیست
مؤسسه در راه حق
اورژانس 115 گیلان
کویر دروازه قرآن
صمت مازندران
کوسن
زن باردار
تصادف در شیراز
نخودچی
دیرینه شناسی
اردیبهشت
فیلیپو اینزاگی
فرماندار نجف آباد
فناوری mRNA
نامزد انتخابات
تأمین اجتماعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
جدول رده بندی
فوتبال ایران
آخرین وضعیت
رییس جمهوری
متناسب سازی
پایگاه خبری
کمیسیون تلفیق بودجه
علیرضا بیرانوند،
بازی های استقلال
فرمانده انتظامی
اقدام به خودکشی
امام جمعه تهران
میزبان استقلال
وام قرض الحسنه
ابراهیم رییسی
ترکیب استقلال
کمیسیون تلفیق
عنوان قهرمانی
رییس کمیسیون
مسابقات لیگ
اطلاع رسانی
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
کنفدراسیون فوتبال آسیا
حرم شاه عبدالعظیم حسنی
تیم فوتبال پرسپولیس
نامزدهای انتخاباتی
انتخابات زودهنگام
کنفدراسیون فوتبال
فرماندهی انتظامی
مرکز اطلاع رسانی
شبکه های اجتماعی
لیگ برتر فوتبال
دیدار پرسپولیس
نمایندگان مجلس
قانون انتخابات
کمیته مسابقات
اتباع غیرمجاز
اوستون ارونوف
علیرضا زاکانی
مجری تلویزیون
ورزشگاه آزادی
خودروی پراید
ورزشگاه وطنی
امید عالیشاه
قهرمانی آسیا
شهردار تهران
عیسی آل کثیر
دانلود قسمت 12 افعی تهران خبر فوری ورزشی استقلال | ترکیب استقلال مقابل نساجی مازندران مشخص شد ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 | بازگشت ستاره به لیست اوسمار محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟ ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه سعیده دبیری، وکیل نام آشنا در تصادفی دلخراش؛ آخرین وضعیت + ویدئو ویدئو | گریه های تلخ مخبر در نماز جمعه حرم شاه عبدالعظیم (ع) برای شهید رییسی متناسب سازی حقوق بازنشستگان به یک شرط مهم | اضافه شدن یک آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان / نطق مهم حاجی زاده ترکیب رسمی پرسپولیس در بازی با استقلال خوزستان برنامه بازی های لیگ نخبگان آسیا 2025 با حضور استقلال و پرسپولیس اعلام شد جدایی یک ستاره از تراکتور؛مقصد پرسپولیس؟ نجات جان دختر 19 ساله شیرازی از خودکشی + جزییات پیشروی ارتش آذربایجان در مرز ارمنستان + جزییات خبر مهم برای بازنشستگان | سایت ثبت نام وام قرض الحسنه اعلام شد! آب گرم بنوشیم یا آب سرد؟! کدام بهتر است؟! پیش بینی بورس شنبه 5 خرداد 1403 / رشد جذابیت بازار سهام با کاهش ریسک ها فال چای من چی میشه | فال چای شنبه 5 خرداد ماه 1403 دریافت احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه ایسوس کنسول دستی ROG Ally X را رونمایی کرد استوری خداحافظی ژیلا صادقی! مراقبت از دندان کودک با رعایت این نکات نماز شب اول قبر (وحشت) چگونه خوانده می شود!؟ + تصویر احمد خاتمی: از مصوبه تعطیلی شنبه گله مندم | این چه مصوبه ای بود در اوج بمباران غزهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان استقلال خوزستان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق لیگ نخبگان آسیا ریاست جمهوری بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست استقلال و پرسپولیس برگزاری انتخابات تست دوم کرونا اییز ظریف مذاکرات ناریشکین فوق لاکچری فناوری بلاک چین صندوق ملی محیط زیست مؤسسه در راه حق اورژانس 115 گیلان کویر دروازه قرآن صمت مازندران کوسن زن باردار تصادف در شیراز نخودچی دیرینه شناسی اردیبهشت فیلیپو اینزاگی فرماندار نجف آباد فناوری mRNA نامزد انتخابات تأمین اجتماعی بازنشستگان تأمین اجتماعی جدول رده بندی فوتبال ایران آخرین وضعیت رییس جمهوری متناسب سازی پایگاه خبری کمیسیون تلفیق بودجه علیرضا بیرانوند، بازی های استقلال فرمانده انتظامی اقدام به خودکشی امام جمعه تهران میزبان استقلال وام قرض الحسنه ابراهیم رییسی ترکیب استقلال کمیسیون تلفیق عنوان قهرمانی رییس کمیسیون مسابقات لیگ اطلاع رسانی هفته بیست و هشتم لیگ برتر کنفدراسیون فوتبال آسیا حرم شاه عبدالعظیم حسنی تیم فوتبال پرسپولیس نامزدهای انتخاباتی انتخابات زودهنگام کنفدراسیون فوتبال فرماندهی انتظامی مرکز اطلاع رسانی شبکه های اجتماعی لیگ برتر فوتبال دیدار پرسپولیس نمایندگان مجلس قانون انتخابات کمیته مسابقات اتباع غیرمجاز اوستون ارونوف علیرضا زاکانی مجری تلویزیون ورزشگاه آزادی خودروی پراید ورزشگاه وطنی امید عالیشاه قهرمانی آسیا شهردار تهران عیسی آل کثیر
